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抱抱有10大好處!解密人喜歡抱抱原因、7種姿勢含義

擁抱能使人體的大腦分泌快樂的物質,不僅能進一步地消除 焦慮 、不安與舒緩壓力,還可以提升免疫力與幫助睡眠,不僅能促進內分泌的平衡、改善消化系統並提高生活的質量,甚至能進一步促進長壽。 以下整理了抱抱的10大好處,多與親人擁抱,展開快樂的一天。 幫助睡眠: 擁抱釋放的睡眠激素有助於改善睡眠品質。 促進心臟健康: 擁抱能有效促進血壓與心律穩定,減少焦慮促進心臟健康。 內分泌平衡: 擁抱能釋放大腦內令人感到快樂的「 多巴胺 」,這個幸福激素能防止 憂鬱 並促進心情愉悅。 減緩衰老: 擁抱會促進血液循環,不僅能維護皮膚的健康,還能減緩老化與長壽。 提高免疫力: 擁抱能有效促進免疫系統運作,增強身體的抵抗力。 減少孤獨感: 擁抱對於憂鬱、孤獨的人能發揮關鍵的情感支持,對心理健康有很大的幫助。

女輔導長「SWAG處女秀」創紀錄 26秒裸片吐心情

前國軍女輔導長「內內」,因自拍片外流後退役加入SWAG平台。 昨(9日)晚間首度跟網紅 「Crazy Man 瘋男」晨灰直播,一度湧入將近1.16萬人觀看,破SWAG直播紀錄。 事後內內也在IG限時動態貼出一段26秒、裸露上半身的影片,透露直播後的心聲。 前女輔導長內內在IG述說首次直播後的心情。 (圖/翻攝IG,下同)...

五祀

五祀. 五祀 :風水學中指祭門神、户神、井神、灶神、中溜 (土地神和宅神)。. 1. 祭祀 五行之神。. 《周禮·春官·大宗伯》:"以血祭祭社稷、五祀、五嶽。. " 鄭玄 注:"此五祀者,五官之神。. "《 左傳·昭公二十九年 》:"故有五行之官,是謂五官。. 實 ...

五花八門(漢語成語)

《虞初新志·孫嘉淦<南遊記>》 含 義 比喻事物繁多,變化莫測 目錄 1 釋義 2 出處 3 例句 4 成語解釋 基本解釋 詳細解釋 5 詞語辨析 釋義 原指 五行陣 和八門陣。 這是古代兩種戰術變化很多的陣勢。

2024東周龍年開運指南之李居明

一到九運,小鮮肉紛紛退運,由中女接班。 可見政壇、社會、公司、家庭所有中女當權,君不見九運未到,香港社會的局長全是中女當權? 可以預言,2024年後,全世界及各機構大量女性領導人,將佔據了權力階層,這是九運的第一個預言。

月德合

月德合就是與月德相合的天干,如丙火與辛金合,我們就説寅午戌月德合辛,即寅午戌月的辛幹。 口決 (正、五、九)月是辛; (二、六、十)月是己; (三、七、十一)月是丁; (四、八、十二)月是乙; 原理 正月五月九月是寅午戌月,寅午戌三合, 火局 ,合化成 丙火 ,與丙合的是 辛 ,故正、五、九月的月德合是辛; 二月六月十月是亥卯未月,亥卯未三合, 木局 ,合化成 甲木 ,與甲合的是 己 ,故二、六、十月的月德合是己; 三月七月十一月是申子辰月,申子辰三合, 水局 ,合化成 壬水 ,與壬合的是 丁 ,故三、七、十一月的月德合是丁; 四月八月十二月是巳酉丑月,巳酉丑三合, 金局 ,合化成 庚金 ,與庚合的是 乙 ,故四、八、十二月的月德合是乙; = (4-2)×2 =4

思鄉背後的漫漫歸途——解讀李煜《虞美人》春花秋月何時了

小樓昨夜又東風,故國不堪回首月明中。 雕欄玉砌應猶在,只是朱顏改。 問君能有幾多愁? 恰似一江春水向東流。 (欄 同:闌) 李煜(937—978),南唐末代君主。 初名從嘉。 字重光,號鍾隱。 李璟第六子。 國破降宋。 他的這首詞淒涼悲惋,令人無限感慨。 他淪落他鄉,懷念感慨故土和曾經的榮華,寫下這首流傳千古的詞。 人都有思鄉之情,這無分古今中外,那麼在這背後又隱含著什麼呢? 隱含的是人對自己真正的家,也就是在高層空間的家的思念和回歸的心願。 這是從高層一直貫穿到我們這個常人空間的,常人中的思鄉是其在最低層的一種體現而已。 如果從這一個角度去看這首詞,就會發現作者真正表達的恰是這種願望,同時也包含了找不到回家之路的感慨和迷茫。

梅蘭竹菊(文化象徵)

(文化象徵) 梅 蘭竹菊指:梅花、 蘭花 、 竹 、 菊花 。 被人稱為"四君子"。 品質分別是:傲、幽、堅、淡。 梅、蘭、竹、菊成為中國人感物喻志的象徵,也是 詠物詩 和文人畫中最常見的題材,正是根源於對這種審美人格境界的神往,也是詠物詩文和藝人字畫中常見的題材,號稱 花中四君子 。 四君子並非浪得虛名,它們各有特色 : 梅:探波傲雪,剪雪裁冰,一身傲骨,是為高潔志士; 蘭:空谷幽放,孤芳自賞,香雅怡情,是為世上賢達; 竹:篩風弄月,瀟灑一生,清雅 澹泊 ,是為謙謙君子; 菊:凌霜飄逸,特立獨行,不趨炎勢,是為世外 隱士 。 中文名 梅蘭竹菊 外文名 Plum blossoms, orchids,chrysanthemum , bamboo 寓 意 傲、幽、澹、逸 應 用 繪畫、書法、詩詞

震驚!45歲男星車禍身亡「死訊藏半年」新作才哀悼 網哭成淚海

娛樂中心/黃聖凱報導 45歲南韓演員池建宇出道多年,參演過許多經典電影作品,特別在《外星+人》系列中飾演「殺人鬼」一角備受矚目,而其續集 ...

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